Сообщение: 5067
Настроение: You and Me are Not Like The Others!!!
Вступил в Клуб: 12.02.10
Отправлено: 12.12.14 12:18. Заголовок: Отрывок из книги Ойв..
Отрывок из книги Ойвинда Хаммера. О спринте в Нагано 1998 году.
Перевод от Сольвейг
цитата:
Обещанный кусок об Уле Айнаре из книги Ойвинда Хаммера Hammerkoden. Только сначала чуть-чуть расскажу, в каком контексте там вообще эта история приводится: в этой части книги Хаммер рассказывает о том, какими приемами можно свести на нет, сбросить с себя негативные эмоции, если случилось что-то неприятное. Хаммер пишет, что любая ситуация важна настолько, насколько важной мы сами позволяем ей быть. Для того, чтобы отойти от неприятных мыслей и идти дальше, он советует задать себе три вопроса:
1. Насколько важно то, что сейчас случилось, в масштабах вселенной? 2. Могло бы быть хуже? 3. Есть ли на свете кто-нибудь, кто с радостью поменял бы свои проблемы на мои?
Хаммер уверяет, что, если посмотреть на ситуацию отстраненно, она покажется не такой уж важной и станет более управляемой. И вот к этому он и рассказывает про Нагано. Вот эта глава. Курсив везде, разумеется, Хаммера.
Олимпийские Игры в Нагано – 1998
Я хочу рассказать эту историю, потому что она описывает, каких фантастических результатов можно достичь, если изменить образ мышления. Через почти два года после того, как Уле Айнар Бьорндален решил привести в порядок свои мысли, он участвовал в Олимпийских Играх в Нагано. Мы были готовы ко всему, что только может случиться. Как Уле Айнар должен справляться с давлением со стороны прессы, зрителей, с самим собой, – все было точно распланировано. Нагано – место, где часто бывают снегопады, где на стрельбище часто бывает ветрено, и поэтому Уле Айнар специально тренировался, чтобы справиться с такими условиями. Физически он был в лучшей в жизни форме. Целью было золото в спринте на десять километров. Наш план заключался в том, чтобы выполнить каждое отдельно взятое рабочее задание в общей схеме. День гонки Уле Айнар начал с мысленного прохождения трассы. Гонка уже была распланирована до малейших деталей, и он представлял себе отличное прохождение дистанции. Когда прозвучал стартовый сигнал, он был морально готов. Первый круг, до стрельбы лежа, был пройден быстро. Уле Айнар попал четыре раза и отлично прошел следующий круг - до стрельбы стоя. Снег валил так сильно, что нам, смотревшим на телеэкран, мишени были не видны. Уле Айнар потратил больше минуты на стрельбу, но закрыл все пять мишеней. В этот момент весь мир знал, что Уле Айнар Бьорндален – олимпийский чемпион по биатлону. Соперники промахивались, и шансов у них не было. Уле Айнар тоже об этом знал, после стрельбы его время стало ориентиром. Ему оставалось пробежать на лыжах всего 3,3 км – и получить золотую медаль. Представьте себе, какое это, должно быть, фантастическое чувство: он достиг цели, к которой шел с двенадцати лет! С того времени у него была мотивация! После того, как Уле Айнар пробежал еще несколько сотен метров, на трассу выскочил волонтер, замахал руками и закричал: «Гонка отменена!». Снег валил слишком сильно, - определить победителя стало невозможно. Золото лежало у Уле Айнара в кармане, - и за три километра до финиша гонка была остановлена. После того, как он попал девять раз и отлично пробежал на лыжах. И это вовсе не ощущалось как вызов. К этому мы не были готовы. Уле Айнар двинулся в лес и прокричал что-то неподобающее для телетрансляции. Каково ему было идти дальше после такого? Когда мы только начинали работать вместе, мы договорились, что будем следовать нашей системе в любой ситуации.
Случившееся не изменить, его нужно принять. Теперь думай, чего ты хочешь в будущем, - и живи соответственно.
Этот ключ подходит и для взлетов, и для падений. Уле Айнар знал, что ему так или иначе надо принять произошедшее, хоть это и непросто. "Насколько это важно в масштабах вселенной"… здесь не подходило: случившееся было и важно, и в мировом масштабе. В таких ситуациях мы рассматриваем событие в перспективе. Он знал, что, если не сможет справиться с этим огромным разочарованием, то двигаться дальше невозможно. Немного подумав, он спросил сам себя: «Интересно, есть ли кто-нибудь на свете, кто, имея выбор между золотой олимпийской медалью и куском хлеба, выбрал бы хлеб?». Ответ был очевиден. Это помогло немного взять разочарование под контроль. И Уле Айнар знал, что у него завтра будет новый шанс выиграть золотую медаль, а те, у кого сегодня нет хлеба, может быть, и завтра его не получат. В такой перспективе потеря золота стала менее важна, и это позволило ему сосредоточиться на том, где он мог что-то сделать: на новой гонке. Мы созвонились через несколько часов. Я знать не знаю, о чем он думал все это время, но разговор был таким:
- Привет, это Уле Айнар. - Привет, как дела? - Отлично! Ты гонку смотрел? - Видел, но правильно ведь сделали, что отменили? Или нет? - Я не знаю, почему они ее отменили. Я ни у кого не спрашивал, мне никто не рассказывал. Я спортсмен, а не организатор, так что сосредотачиваться на этом – только расстраиваться. Я не могу изменить то, что случилось, но мне только что сообщили, что гонка завтра будет проведена по-новому, и тогда я смогу исправить свою сегодняшнюю ошибку. Ты гонку смотрел?
Уле Айнар уже принял отмену спринта и сосредоточился на промахе на лежке и на том, что он должен делать, чтобы не повторить эту же ошибку снова. На следующий день он провел великолепную гонку, попал все десять раз и на сто процентов выложился на лыжне, - и выиграл эту дистанцию с самым большим преимуществом в истории Олимпийских Игр.
Интересное наблюдение: когда я рассказываю эту историю, почти никто не вспоминает, что сначала гонка была отменена. По прошествии времени мы помним только о том, что он выиграл золото, но не о том, через что ему пришлось пройти, чтобы выиграть.
Запомнится не несправедливость, случившаяся с тобой, а то, как ты поднялся и двинулся дальше.
Tanya852
Сообщение: 4154
Вступил в Клуб: 10.02.10
Отправлено: 12.12.14 18:22. Заголовок: Печально. Целый этап..
Печально. Целый этап практически насмарку. За спринт всего 1 очко и в преследование с таким отставанием много не сделаешь. Колоссально они с Фуркадом ошиблись со стартовой группой. Но Фуркад хотя бы не намазал и занял более-менее приличное место.
Zver2611
Сообщение: 776
Настроение: Вера делает возможным все...
Вступил в Клуб: 24.03.13
Можно будет его использовать для того, что бы немного поэксперементировать в чем-то. Из любой ситуации надо извлекать пользу. И Уле это делать умеет как никто.
Sfandra
Сообщение: 5069
Настроение: You and Me are Not Like The Others!!!
Вступил в Клуб: 12.02.10
Отправлено: 12.12.14 20:10. Заголовок: Риск не оправдался. ..
Риск не оправдался. Стрельба плохая, нельзя так мазать Завтра бежит третий этап - но расстановка странная.
Танюшка
Сообщение: 8630
Настроение: Счастье есть!!!
Вступил в Клуб: 03.10.06
Отправлено: 12.12.14 20:59. Заголовок: да не то слово стран..
да не то слово странная
oleeinarfan
Сообщение: 32003
Настроение: I WILL NOT HIDE WHEN OTHERS FIGHT OUR BATTLES FOR US!!!
Вступил в Клуб: 08.05.09
Отправлено: 12.12.14 21:28. Заголовок: Это было больно! Пре..
Это было больно! Преследование, само собой, но уже и завтрашний его третий этап многое разъяснит. Да, да я знаю, что там принцип и мотивация у командных и личных гонок разная...и всё же, если налажает на огневом - что-то случилось, если нет (а скорее всего так и будет), то сезон еще только начался, и Уле предстоит много личных гонок, в которых он сможет отличится и стрельбой
Crowl
администратор
Сообщение: 7945
Вступил в Клуб: 16.08.06
Фото:
Отправлено: 12.12.14 21:57. Заголовок: Я так и думала, ч..
Я так и думала, что ничего хорошего это 101 место не даст. Трассу до него уже разбили, сил ушло больше, отсюда и стрельба плохая - руки и ноги тряслись, поди. По-моему, это можно было просчитать...
Dianitka74
Сообщение: 3993
Настроение: Бери от жизни все, что можно!
Вступил в Клуб: 24.06.09
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас в Клубе
- участник вне Клуба